阴道炎是一种高发疾病,大多是由于病菌侵袭导致的,会使女性出现外阴瘙痒、外阴灼痛以及刺痛等症状,与此同时阴道内会出现异常流液。虽然近几年人们的健康意识提高了很多,但是阴道炎的发生几率并没有因此降低,经研究发现阴道炎的发生与一些不良的行为习惯有一定的关系,因此想要降低阴道炎的发生几率,首先要改正不良的行为习惯。


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哪些不良的行为习惯可能引起阴道炎呢?

1、过度清洁

现如今女性对于个人卫生特别注重,注重卫生确实能够降低许多疾病的发生几率,但如果过度则可能会起到适得其反的作用,比如过度清洁外阴者可能会引发阴道炎。阴道中的鳞状上皮细胞会不断的脱落,接着由阴道当中的乳酸杆菌进行分解,分解之后会产生乳酸,促使阴道内的酸碱值能够稳保持稳定,如果酸碱值遭到破坏则会有大量的细菌繁殖,最终引发阴道炎,而不断的清洗外阴或者冲洗阴道,则会使阴道内的酸碱值下降。

2、不恰当的性生活

适当的性生活对男女双方的身体和心理都有一定的好处,但如果在进行性生活之前不注意双方的卫生情况,或者频繁的进行性生活,则会导致致病菌的滋生,对女性的阴道造成影响,增加阴道炎的发生几率。建议在进行性生活之前,男女双方洗澡,而且性生活的频率不能够太高,一般一个星期1~2次为宜。

3、久坐不动

久坐不动已经成为了许多女性的常态,孰不知这种习惯对于女性健康的危害特别大,会使女性的阴道长期处于密不透风,而且潮湿闷热的环境当中,促使阴道成为细菌滋生的场所,长此以往,阴道炎就自然而然的发生了。

4、滥用抗生素

滥用抗生素这种情况的发生几率特别高,有些人只要身体感到不适,就会选择私自购买抗生素服用,这种行为会对身体健康造成影响,药店上所贩卖的抗生素大多都是广谱抗生素,会在杀死有害病菌的同时杀死有益菌,长期使用则会使人体的免疫力下降,增加阴道炎的发生几率。


在生活中女性朋友要多注重个人卫生情况,但不要过度清洁,身体感到不适的时候要到医院进行检查和治疗,避免私自服用抗生素,平时也要多参加体育锻炼,免疫力提高之后,阴道炎的发生几率自然会降低。