大多数疾病都有一个轻重缓急，从轻到重的过程就是一个疾病病情发展的过程。阳痿也不例外，按照不同病情严重程度也分为轻度、中度和重度，不同的疾病严重程度相应的症状也会不同。
阳痿可以分为哪几个程度呢？
1、轻度阳痿：性需求基本正常，接受异性刺激后勃起迅速，用手也会导致勃起，但是在进行夫妻生活时，可以勃起但不能持续很久，或者需要手的帮助才能进入阴道。
2、中度阳痿：刺激敏感区后，性欲减弱，阴茎勃起反应缓慢；接受异性刺激后不能立即勃起，或者尽管它能勃起，但不能持续很久，不能正常进入阴道或者勃起角度小于90度，硬度低。
3、严重阳痿：性欲消失，阴茎没有勃起反应，不管是刺激敏感区、异性刺激还是自慰。在进行夫妻生活时，阴茎不能勃起，也不能进入阴道，阴茎没有勃起角度和硬度，无法产生性快感。
如何预防阳痿的发生？
1、压力控制，心理压力会增加肾上腺水平并导致血管感染，任何能减轻压力或让你感觉更好的东西都有帮助。
2、避免使用代谢类固醇，这些药物经常被运动员或健美运动员滥用，会降低睾丸激素水平，还会降低身体了解睾丸激素的能力。
3、减少危险的性行为，危险的性行为或不正确的姿势会对性器官造成压力，从而导致勃起功能障碍。
4、戒酒戒烟，养成良好的生活习惯也很重要。烟草会影响男性阴茎的血液供应，导致勃起功能障碍，延长重新勃起的时间。长期饮酒会导致男性功能下降，延长男性性成熟时间。因此，患者在日常生活中应该远离酒精和烟草。
5、进行运动和锻炼
进行运动和锻炼是提高男性体质的很好的方法，有的男性很可能是因为身体虚弱的原因而导致阳痿，这主要就是局部的血液循环，没办法得到促进引起的，所以进行适当的运动也就能改善这种问题。除此之外，长期进行运动可以帮助男性身体在整体上得到提高，这样不仅仅是对单方面的疾病预防，还可以在其他方面避免疾病影响到自己的性功能。
6、加强性知识
有的男性往往是因为性知识了解不到位而导致自身认知不清引起的阳痿。所以这种时候男性就应该多对性知识进行学习，一定不能够自卑正确的看待自己的问题，从心理阴影中走出来，这样也能够有效的解决阳痿症状。
男性如何预防阳痿？通过上文内容的详细介绍后，相信大家都有了一些了解，这些看似很平常的方法，只要男性朋友们每天坚持做，那么就可以有效的帮助大家预防阳痿疾病的发生，希望男性朋友们能够爱护自己的身体，从生活中的点滴开始做起来。
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