目前我国已有数千万的肝病患者。肝病已经成为威胁人们健康的主要杀手之一。虽然肝病是人体的内脏疾病,发病比较隐蔽,但人们若能掌握一些有关肝病的知识,就可以早期发现肝病的蛛丝马迹,从而达到早诊断、早治疗的目的。俗话说“肝不好,人易老”,女人肝净就漂亮,男人肝净就强壮。肝脏是人体最大的消化腺,是新陈代谢的中心,在肝脏发生的化学反应多达500+种,是接触毒素最多的器官。

“不可能,医生,您一定是弄错了,我怎么可能是肝癌呢?”35岁的王泽质疑的说到,同时,还有些震惊!原来,王泽最近感觉到自己腹部不舒服,便到医院检查,没想到,检查后医生告知是肝癌,并且是中晚期,需要立刻进行治疗,而治疗结果却不一定乐观。


让王泽不能接受的是,初中的时候,知道自己是一名乙肝病毒携带者,遗传自母亲,所以,王泽每年都会去医院做肝功能检查,好在每次的检查结果都显示肝功能正常,也就放心了,觉得自己的肝脏应该是属于健康状态。而自己正是半年前刚刚检查过,肝功能一切都正常,怎么才半年,就肝癌了呢?


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通过对话医生了解到,近半年来,王泽事业正处于上升期,平时工足量大,所以经常熬夜加班。医院肝病科专家解释:肝脏具有代偿能力,只要30%的肝细胞正常,就能维持肝脏的正常工作,肝功能检查显示不出异常。


肝脏最怕“熬夜”,注意休息,避免疲劳中医讲,“肝藏血”、“人卧则血归于肝”。据中医理论,在夜间23:00-3:00是肝胆经所在。此时人不能进入睡眠状态,便错过了养肝血的最佳时间,久而久之容易出现肝胆疾病。


三大营养素,保护肝脏健康

α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分,有益于肝细胞的再生,并提高了肝细胞膜的抗病毒性,防护肝细胞免除病毒的损害。

维生素A可修复肝功能,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生;B族维生素可加速物质代谢,防止肝脂肪变性,有预防脂肪肝的作用,爱喝酒的人更应该多补充点B族维生素;维生素E可防止肝组织老化,护肝的作用很明显。

③高蛋白、低热量的食物是肝脏的最爱,肝脏是一个巨大的化工厂,每天要发生1500多种以上的化学反应,工作强度之大可以想象。所以护肝的关键是为它提供充足的营养,这样这个化工厂才能正常运转。


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