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孩子越来越瘦怎么办？小心营养不良找上门来，家长要做好这3件事

孩子的健康是父母的牵挂，尤其是年龄比较小的孩子，身为家长，会特别的关心。有不少家长存在这样的问题，那就是自己家的孩子越来越瘦，抵抗力越来越低，经常容易生病。有这样的情况最好能去医院检查一下，看是不是营

浏览量：5735 发布时间：2021-11-13

腿粗的烦恼无法向人言说这4个小技巧让你摆脱大象腿

天气越来越冷，人们穿的越来越厚，按理说是很能掩盖身材的，但是穿多了会显得自己很壮，跟熊一样，穿少了又会挨冻。好身材一年四季都会穿的很好看，尤其是腿细的人，不管是穿裙子还是穿裤子都很有魅力。腿粗的烦恼无

浏览量：5755 发布时间：2021-11-12

掌握瘦臀的7个小妙招让你拥有性感美臀！

长期久坐的人，臀部都比较容易堆积脂肪，尤其是学生以及上班族。若在平时运动锻炼的又少，那么久而久之出现臀部肥胖可以说是必然的。为了臀部、腰椎等的健康，以及让身材比例更协调，瘦臀是很有必要的。那么，瘦臀有

浏览量：5424 发布时间：2021-11-12

瘦下来还是有小肚子怎么办？学会这4招，和小肚子说拜拜！

肚子上有赘肉是很多人的困扰，即使是一些身材好的人，他们的肚子也会存在着一些赘肉，而一旦穿紧身衣的时候，赘肉就会明显显得体态不是很好看，在很大程度上影响了整体的美观。那么有什么方法可以有效的减掉女生肚子

浏览量：3782 发布时间：2021-11-12

产后最难的是减肚子？教你4招轻松减肚子！

大多数女性在怀孕之后，都会吃很多有营养的食物，生怕孩子会因为缺乏营养而影响生长发育。这些女性生完孩子之后，往往都要面对一个烦恼，那就是肚子变大了很多。产后减肚子要讲究方式方法，要不然很有可能会让产妇和

浏览量：6379 发布时间：2021-11-12

每天快走能帮助减肥吗？这4个问题得先了解清楚

快走对于那些没有运动基础的人来说，是比较容易上手的运动。不会像跑步那么痛苦，也不会像游泳那样对运动场地有要求，随时随地都可以进行。不过也有一部分人对快走好坚持没有疑问，却质疑它减肥的效果，觉得消耗太低

浏览量：6884 发布时间：2021-11-12

减肥期间不能吃甜食？健康减肥要避开这4大误区！

减肥是很多女性一生需要为之奋斗的事业，为了穿上好看的衣服，不断严格要求自己。为了提高减肥频率，很多人会选择节食，这是不科学的。很多减肥的人就是因为对减肥期间饮食存在误区，让减肥效果不佳。因此要知道减肥

浏览量：5756 发布时间：2021-11-12

肠胃不好的人就不能减肥吗？做好这3点，养胃又瘦身

说到减肥，很多人的第一反应是节食，对于那些肠胃不好的人来说，似乎不适合减肥。实际上这是一种错误的想法，减肥要用科学的方法，节食减肥有利身心。肠胃不好的人是可以减肥的，只不过要注意对胃的养护，不要使用极

浏览量：6887 发布时间：2021-11-12

减肥的那么多，想增肥怎么办？

每次讲怎么减肥，后台总有人哭着喊着想要“增肥”。行行行，今天就满足你们。对于怎么吃都不胖的人，增肥确实是有难度的。别人“喝水都长肉”，瘦子们却“五行缺肉”，吃什么都胖不起来；偶尔多吃点，胃肠马上不舒服

浏览量：6878 发布时间：2021-11-11

减肥，减重还是减脂？

有的人减肥体重变轻了，衣服变宽松了，可是有的人减肥体重变轻了，身材没有变化，同样的体重减少，效果为什么大不相同？答案就在于你减的是脂肪还是肌肉。减肥是否成功不能单单看体重数字，要关注脂肪和肌肉。我们身

浏览量：4535 发布时间：2021-11-11

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